25歳で転職に挑む!キャリアアップを目指そう

*

会社が辛くて夜も寝れないほど辛いのですが、辞めていいでしょうか?

   


会社が辛くて辞めたいです。夜も寝れないほど辛いのですが、辞めていいでしょうか?



夜も寝られないほど会社が辛いということですが、大変ストレスが溜まっているようですね。まずは、その辛い原因を明確にするところから始めましょう。状況を整理するために、紙とペンで書きながらやってみてください。

仕事自体が辛い

例えば、仕事内容が難しくて自分にはできないとか、仕事量が多すぎて家に帰れないなど、といったケースです。

会社自体が辛い

嫌がらせをしてくる先輩がいる、仕事をさせてもらえない、上司にセクハラやパワハラを受けている、などといったケースです。

自分がなにが辛いのかを書いて明確にしたらどうすれば解決できるのかを考えましょう

仕事が難しくて自分にはできないならば、先輩に上手なやり方を教えてもらう。仕事量が多いなら、上司に相談をしてみる、などです。

仕事自体に困難を感じているのであれば、アイデアや努力次第で解決できることが多いことに気づくのではないでしょうか?仕事は、努力やアイデア次第でできるようになることが多いです。そして、それが自分のスキルアップにつながったり、会社で認められたりと、思わぬ成果をもたらしてくれることがあります。

しかし、やっかいなのは会社のシステムが辛い場合

人間関係が原因の場合、努力をしてもうまくいかないばかりか、余計事態を悪化させてしまうケースもあります。

人間関係を改善することは、対人関係のスキルを上げることに繋がりますが、「どれだけ努力をしても、相手から受け入れられない自分」を追い詰めてしまうこともあります。そういった努力が報われないケースであれば、辞めることも選択肢の一つです。

自分を追い詰めて、うつ病になったり、自殺をしても、会社は責任をとってくれません。自分の今の状況が、努力をする価値があるのか、見極めることもとても重要です。

人間関係の問題はどこにいってもつきまといます。しかし、真面目で努力家、責任感が強い人ほど、そういった場面で自分を追い込んでしまいがちです。

今の問題を乗り越えて自分は成長できるのか、それとも、自分をつぶしてしまうだけなのか、客観的に考えるようにしてください。

 - よくある質問集

  関連記事

転職をしたいのですが、退職して集中して行う方が効率が良いですか?

転職をしたいのですが、仕事を続けながらの方が良いですか?退職して、集中して行う方 …

未経験の職種に転職するべきかどうか?

未経験の職種に転職するべきかどうか? 今まで経験のある仕事から、未経験の職種へ転 …

af9940074495l[1]
人手不足なので転職したいけれど言いづらいです。

人手不足なので転職したいけれど言いづらいです。 何かしらの理由で転職をしたいもの …

社会人経験3年未満での転職はやはり早いでしょうか。

社会人経験3年未満での転職はやはり早いでしょうか。 よく、一度始めた仕事は3年は …

会社で上司の罵声がひどくて転職を考えています。

今の会社は上司の罵声がひどくて転職を考えていますが、次の会社でも同じような事が起 …

初めて転職をするのですが何から始めたらいいのか分かりません。

初めて転職をするのですが何から始めたらいいのか分かりません。 何事も、初めての時 …

その上司毎に言っている事が違います。

その上司毎に言っている事が違います。どうすればいいでしょうか? “社 …

就職をして、1ヶ月になりましたがもう辞めてもいいでしょうか?

就職をして、1ヶ月になりましたが仕事の内容が合わず、もう辞めたいです。研修期間が …